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    July 18, 2024

    शाहिद कपूर की पत्नी मीरा ने सर्दियों में रूखी त्वचा के लिए बताया 1 उपाय, ब्यूटी एक्सपर्ट ने कहा- ‘खूबसूरत त्वचा के लिए…’

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    सर्दियों में त्वचा को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. क्योंकि इस मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है।

    खूबसूरत और जवान दिखना किसे पसंद नहीं है? हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा दाग-धब्बे और मुंहासों से मुक्त हो। हालाँकि, इसके लिए आपको अपनी त्वचा का ख्याल रखना होगा। सर्दियों में त्वचा को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. कारण- इस मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है और त्वचा संबंधी बीमारियाँ भी फैलती हैं। इसलिए सर्दियों में त्वचा पर खास ध्यान देना जरूरी है. अपनी त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए लोग हमेशा तरह-तरह के नुस्खे आजमाते हैं। स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए विभिन्न सौंदर्य उत्पादों का भी उपयोग किया जाता है; लेकिन इससे भी उन्हें कोई मदद नहीं मिलती.

    शाहिद कपूर की पत्नी मीरा राजपूत ने हाल ही में ‘शेयर’ किया कि कैसे भूटान में नए साल की छुट्टियों से लौटने के बाद लगातार यात्रा के कारण उनकी त्वचा शुष्क हो गई और उन्होंने सर्दियों में शुष्क त्वचा के लिए एक बहुत ही सरल उपाय बताया है।

    मीरा राजपूत कहती हैं, “भूटान एक आर्द्र देश है, मेरी त्वचा बहुत शुष्क हो गई है। ऐसे में कच्चा दूध फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा, अगर आप बेहतर खुशबू लेना चाहते हैं तो इसमें थोड़ा सा गुलाब जल भी मिला सकते हैं।’ उन्होंने नेचुरल लुक में अपनी एक फोटो शेयर कर इस बात की जानकारी दी है. एक अन्य फोटो में मीरा ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर एक कटोरे में दूध की फोटो शेयर की. मीरा के मुताबिक, क्या कच्चा दूध रूखी त्वचा के लिए अच्छा उपाय है? खबर है कि इसकी जानकारी श्रद्धा देशपांडे ने दी है.

    डॉक्टरों का कहना है, ”कच्चे दूध में वसा, प्रोटीन, विटामिन, खनिज और लैक्टोज होता है। कच्चे दूध में प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है। ये प्रोटीन त्वचा को कसते हैं। कच्चे दूध में वसा की मात्रा अधिक होने के कारण इसे मॉइस्चराइजर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। लैक्टिक एसिड का अच्छा स्रोत होने के कारण कच्चा दूध त्वचा को मजबूत बनाए रखता है।

    “कच्चे दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और खनिज जैसे कई पोषक तत्व होते हैं; जो त्वचा को नमी प्रदान करता है और त्वचा को खूबसूरत बनाता है। दूध में लैक्टोफेरिन होता है; जो एक प्राकृतिक प्रोटीन है. इसमें लैक्टोबैसिलस बैक्टीरिया के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी मौजूद होते हैं। कच्चे दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड और प्रोटीन त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाने में मदद करते हैं। कच्चे दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और त्वचा को मुलायम बनाता है।”

    कच्चा दूध विटामिन ए, डी, बी-6, बी-12, बायोटिन, कैल्शियम, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है; जो आपकी त्वचा को पोषण देने का काम करते हैं। कच्चे दूध के ये गुण आपकी त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। इसमें यह भी कहा गया है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड सहित इसकी उच्च वसा सामग्री त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करने में मदद करती है, जिससे सूखापन कम होता है।

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